Mochilas de Trekking: Guia rápido para a sua Aventura

Escolher a mochila certa é essencial para qualquer aventura ao ar livre. Ela não só transporta seus itens, mas também garante conforto e segurança. Este guia rápido da Cerrado Outdoor apresenta os principais tipos de mochilas de trekking e suas características.

Partes Essenciais de uma Mochila de Trekking

Antes de mergulharmos nos tipos de mochilas, é fundamental entender as partes que compõem uma mochila de trekking de qualidade e como elas contribuem para o conforto e a funcionalidade. Muitos acreditam erroneamente que o peso da mochila recai sobre os ombros, mas a verdade é que a maior parte da carga deve ser suportada pela barrigueira.

1. A Alça Barrigueira

A barrigueira é, sem dúvida, a parte mais importante de uma mochila de carga. Idealmente, entre 75% e 85% do peso da mochila deve ser distribuído para a barrigueira. Se você não sente essa distribuição, pode ser que sua mochila não seja adequada ou esteja mal ajustada. Um truque eficaz é ajustar a barrigueira com as alças dos ombros soltas, permitindo que todo o peso recaia sobre ele. Uma vez que o cinto esteja firmemente posicionado e suportando a carga, as alças podem ser ajustadas para maior estabilidade e para aliviar a pressão nos ombros. Uma barrigueira inadequado ou mal ajustado pode levar a fadiga excessiva, perda de equilíbrio e dores nas costas desnecessárias. Mochilas muito pequenas, como as de trail running, podem dispensar a barrigueira por serem projetadas para cargas mínimas (2-3 kg), mas não devem ser sobrecarregadas.

2. Alça de ombro

As alças dos ombros devem ser anatômicas e adaptar-se ao formato do corpo do usuário. Em mochilas de maior capacidade, as alças tendem a ser mais acolchoadas e volumosas para proporcionar maior conforto e amortecimento. No entanto, avanços no design e nos materiais permitiram que modelos de alta qualidade reduzissem o volume das alças sem comprometer a amortecimento e o conforto.

3. Costado e Estrutura: Rigidez e Ventilação

O costado e a estrutura da mochila são cruciais para transportar qualquer quantidade significativa de peso. Eles proporcionam a rigidez necessária para que a carga não se mova e a mochila permaneça firme, além de proteger as costas do usuário, tanto no suporte quanto na prevenção de que objetos pontiagudos se cravem. Muitos modelos incorporam uma estrutura rígida interna, frequentemente feita de alumínio ultraleve.

Um desafio comum, especialmente em climas quentes, é o acúmulo de calor e suor nas costas. As marcas de qualidade têm desenvolvido designs arejados com canais de ventilação e materiais que absorvem o suor para minimizar esse problema. O sistema Airzone da Lowe Alpine, por exemplo, cria um espaço entre as costas do usuário e a mochila, permitindo a circulação completa do ar e evitando o contato direto.

4. A Medida da Mochila: Além da Capacidade

É importante notar que, além da capacidade em litros, as mochilas também possuem

tamanhos que se referem ao comprimento do costado, alças e cinto, que devem se ajustar à anatomia do usuário. Embora o tamanho geralmente se refira ao comprimento das costas, ele afeta proporcionalmente a largura e, mais importante, o comprimento do cinto lombar. Nem todas as mochilas têm tamanhos específicos; é menos comum encontrá-los em mochilas com menos de 30 litros. No entanto, muitas mochilas maiores oferecem ajustes para diferentes tamanhos de torso.

Características de uma Mochila de Trekking e Montanhismo

As mochilas de trekking e montanhismo compartilham muitas características com as de alpinismo e escalada, especialmente em termos de equipamentos como porta-piquetes, porta-bastões e bolsos para hidratação. No entanto, elas se diferenciam principalmente em sua forma:

•Formato: Diferente das mochilas de escalada, que são mais tubulares e estreitas, as mochilas de trekking são mais largas e uniformes. Isso facilita a organização da carga e otimiza o uso do espaço interno.

•Compartimentos: A maioria das mochilas de trekking possui bolsos internos e externos, além de grades laterais, que ajudam na organização e acesso rápido a itens. As mochilas de alpinismo, por outro lado, são projetadas para evitar engates em passagens estreitas de rocha, priorizando um design mais limpo.

•Sistema de Hidratação: Muitas mochilas de trekking vêm com um bolso interno para sistema de hidratação e uma saída para o tubo, facilitando o acesso à água durante a atividade.

Peso e Materiais

Ao escolher uma mochila, o peso é um fator crucial. Modelos leves são preferíveis, mas isso deve ser resultado de materiais avançados e design inteligente, e não de cortes estruturais que comprometam a resistência. Mochilas leves e resistentes geralmente vêm com um custo mais elevado, devido à tecnologia e qualidade dos materiais utilizados.

Capa de Chuva: Um Item Indispensável

Se houvesse um único acessório indispensável para mochilas, seria a capa de chuva. Embora muitas mochilas sejam resistentes à água, poucas são totalmente impermeáveis, especialmente nas costuras. Não há nada pior do que ter suas roupas, comida e saco de dormir molhados durante uma aventura. Muitos modelos já vêm com uma capa de chuva integrada em um pequeno bolso, enquanto outros exigem a compra separada.

Tipos de Mochila de Acordo com Sua Capacidade

A capacidade da mochila, medida em litros, é um dos principais fatores a serem considerados ao escolher o equipamento ideal. A duração e o tipo da atividade determinarão o volume necessário.

1. Mochilas de Ataque (Até 30 Litros)

Consideradas as mochilas de dia mais versáteis, são adequadas para saídas de um dia que exigem mais equipamento, ou para pernoites em refúgios onde não é necessário levar saco de dormir ou material de cozinha completo. O cinto lombar já se torna importante nesta categoria. Com os avanços tecnológicos em materiais, que permitem que equipamentos como roupas, fogareiros e barracas sejam mais leves e compactos, muitas atividades que antes exigiam mochilas maiores agora podem ser realizadas com mochilas de 30 litros.

3. Mochilas Cargueiras e semi-cargueiras (De 50 a 80 litros)

Estas são as mochilas de carga por excelência, podendo chegar a 100 litros ou mais. São projetadas para grandes travessias, expedições de vários dias, aproximações a acampamentos base e situações que exigem o transporte de grande volume e peso. Seus costados, estruturas e cintos lombares são significativamente reforçados e acolchoados para distribuir o peso de forma eficiente e minimizar o impacto no usuário. Embora no passado fossem a escolha padrão para travessias de vários dias, hoje em dia, com a otimização de equipamentos, as mochilas entre 40 e 65 litros se tornaram mais populares para muitas dessas atividades. No entanto, para expedições mais longas ou que exigem equipamentos volumosos, as mochilas cargueiras continuam sendo indispensáveis.

Quer aprender mais sobre mochilas? Nossos parceiros do Gear Tips farão uma live amanhã (Dia 18 de Julho de 2025 com especialistas sobre como escolher a mochila ideal de trekking)

CLIQUE AQUI PARA ACESSAR A LIVE :)