OUTDOOR
Trilha & Performance (Treinamentos)
Sobre
Bem-vindo ao grupo Trilha & Performance!
Se você quer melhorar seu condicionamento para enfrentar trilhas desafiadoras, trekkings de altitude e expedições de montanha, este é o lugar certo! Aqui, compartilhamos treinos, dicas, desafios e experiências para evoluir juntos e tornar cada aventura mais segura e prazerosa.
Treinos focados em resistência, força e preparo para altitude
Dicas de equipamentos, nutrição e estratégias para trilhas
Motivação e troca de experiências com outros aventureiros
Evolução contínua para encarar novos desafios na natureza
Nosso objetivo é te ajudar a preparar seu corpo e mente para que você encare montanhas e trilhas com mais confiança e energia!
Regras do Grupo
Respeitar um ao outro
As pessoas têm diferentes pontos de vista, portanto, fique à vontade para discordar respeitosamente. Por favor, seja gentil e cordial.
Sem vendas ou spam
Não é permitido vender ou enviar spam para outros membros desse grupo. Quem o fizer será removido imediatamente.
Nenhum tipo de assédio
Assédio moral ou ofensa a um membro desse grupo não é permitido e não será tolerado.
Informações
- Privado
Apenas membros aprovados podem ver esse grupo.
Visível
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27 de fevereiro de 2025
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